초보자를 위한 서울 초보 등산 코스 5선, 나도 이제 등산한다!

By: rereconew

이른 아침부터 부지런히 일어나 산을 오르면 뿌듯함이 가득 생기곤 하죠. 대표적인 유산소 운동 중 하나인 등산 효과는 어마어마한데요. 체력 증진은 물론 심장과 폐활량 강화, 관절 보호 등에 큰 도움이 되는 건강한 취미라는 사실! 하지만 평소 자신의 운동 습관이나 근력 수준과 맞지 않게 무리한 산행을 했을 경우 오히려 부상의 위험이 생길 수도 있어 주의가 필요해요. 그래서 오늘은 등산 초보자, 일명 ‘등린이’ 들을 위해 부담 없이 오를 수 있는 초보자도 오케이, 서울 초보 등산 코스 5곳을 소개해드리려 합니다. 함께 안전하고 건강한 등산 시작해 볼까요?

서울 초보 등산 코스 1. 청계산

등산 1
(C)픽사베이 – 해당 등산코스와 무관한 이미지입니다.
  • 주소: 경기 과천시 막계동
  • 난이도: 초중급
  • 고도: 618m
  • 소요시간: 왕복 약 2시간

서울과 경기도 성남시, 과천시, 의왕시 경계에 위치한 청계산은 등산로가 복잡하지 않고 완만해 초보자도 부담 없이 오를 수 있는 초중급 등산코스입니다. 높이 618m로 왕복 2시간 정도 소요되며, 청계산 입구역에서 출발해 매봉까지 오르는 ‘매봉코스’가 가장 인기가 많답니다. 단, 올라가는 산책로에 계단이 많아 힘들 수도 있다고 하니 참고해주세요!

서울 초보 등산 코스 2. 응봉산

등산 2
(C)픽사베이 – 해당 등산코스와 무관한 이미지입니다.
  • 주소: 서울 성동구 금호동4가 1540
  • 난이도: 초급
  • 고도: 81m
  • 소요시간: 왕복 약 30분

    조선시대에 왕이 사냥을 즐겼다는 응봉산은 정상에서 바라보는 풍경이 아름답기로 유명한 봉우리예요. 특히 남산타워, 롯데타워 등 서울을 대표하는 랜드마크가 한눈에 펼쳐져 야경이 멋지다고 해요. 경의중앙선 응봉역에서 시작해 약 30분이면 오를 수 있는 코스로, 짧은 시간 산책하듯 정상에 올랐다는 성취감을 느낄 수 있어 추천해드릴게요!

서울 초보 등산 코스 3. 안산

등산 3
(C)픽사베이 – 해당 등산코스와 무관한 이미지입니다.
  • 주소: 서울 서대문구 봉원동
  • 난이도: 초급
  • 고도: 295m
  • 소요시간: 왕복 1시간 30분 ~ 2시간

무악산으로도 불리는 안산은 서대문구에 위치해 있습니다. 등산로가 완만해 초보자도 산책하듯 가볍게 오를 수 있는 정도의 코스이지만, 높게 뻗은 메타세콰이어숲으로 유명해 멋진 인생사진을 찍을 수 있어요. 3호선 독립문역, 홍제역에서 출발해 신촌까지 이어지는 코스로 올라가시면 된답니다. 단, 중간중간 길이 미끄러울 수 있으니 등산화를 갖춰 신는 것을 추천해드릴게요!

서울 초보 등산 코스 4. 아차산

등산 4
(C)픽사베이 – 해당 등산코스와 무관한 이미지입니다.
  • 주소: 경기 구리시 아천동
  • 난이도: 초중급
  • 고도: 295m
  • 소요시간: 왕복 1시간 30분 ~ 2시간

서울 광진구와 경기도 구리를 지나는 아차산은 초보자 등산코스로 매우 인기가 많아요. 서울 도심에서 피톤치드를 느끼며 힐링할 수 있는 코스로, 야경으로 잘 알려져 있어 야간 등산으로 추천해드릴게요. 만약 등산에 조금 익숙해지신 분들이시라면 용마산까지 이어지는 코스를 오르면 약 3시간 정도 산행을 할 수 있어요.

서울 초보 등산 코스 5. 북한산

서울 초보 등산 코스
(C)픽사베이 – 해당 등산코스와 무관한 이미지입니다.
  • 주소: 경기 고양시 덕양구 대서문길 375
  • 난이도: 중급
  • 고도: 835m
  • 소요시간: 약 3시간

등린이 탈출 직전의 단계라면, 북한산 등반에 도전해보는 건 어떨까요? 앞서 소개해드린 산들보다 고도는 높지만 그만큼 아름다운 풍경을 감상할 수 있을 거예요. 특히 북한산 우이역에서 출발하는 ‘백운대 코스’로 가장 잘 알려져 있답니다. 또 북한산은 야간 등반이 불가능하기 때문에 출발 전 시기별 산행 가능시간을 꼭 체크해주세요!

땀을 흘리며 정상에 올랐다는 성취감! 더불어 서울 도심을 한 눈에 내려다볼 수 있는 아름다운 풍경까지, 이번 주말에는 등산에 도전해 보시는 건 어떨까요? 무료했던 일상에 큰 활력을 얻으실 수 있을 거예요. 오늘 소개해드린 초보자 등산 코스 중 가장 마음에 드는 곳은 어디인가요? 하나씩 하나씩 시간 날때마다 정복 해보자구요.


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